Пресс-центр

Инициатором и организатором обучения населения тарногского района технике скандинавской ходьбы является общественное движение «Здоровая Тарнога». Впервые мастер-класс провели в июле 2012 года, а затем ежегодно приглашали дипломированных специалистов-инструкторов по скандинавской ходьбе и отрабатывали технику в походах по экологической тропе. В настоящее время в нашем районе всё больше приверженцев скандинавской ходьбы и очень важно обучить людей правильной технике ходьбы.

С этой целью 3 апреля БУ ФиС «Атлант» совместно с общественным движением «Здорова Тарнога» организовали и провели мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Сначала любители ходьбы с палками собрались в здании за теннисным столом, где в общей беседе говорили о пользе и эффективности, показаниях и противопоказаниях, о правильном выборе обуви и палок для ходьбы. Акцентировали внимание на ПРАВИЛЬНОМ ПОДБОРЕ ПАЛОК, потому что от этого зависит ПРАВИЛЬНАЯ техника ХОДЬБЫ, а значит и ЭФФЕКТИВНОСТЬ самого Метода ОЗДОРОВЛЕНИЯ организма и ПРОФИЛАКТИКИ заболеваний.

ВАЖНА и сама техника ходьбы, которую практиковали во второй части мастер-класса на уличном корте около «Атланта». Было много новичков и не все пришли с палками, поэтому более опытные участники делились с ними инвентарём и наработанными навыками ходьбы. И когда ПРАВИЛЬНО шагаешь, отталкиваясь палками от земли – Земля как будто тебе помогает и возникает ощущение ПОЛЁТА!

Приятно было видеть заинтересованные, РАДОСТНЫЕ лица людей, приятно, что всё БОЛЬШЕ людей осознают, что в первую очередь нужно САМИМ заниматься ПРОФИЛАКТИКОЙ.

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ в НАШИХ РУКАХ!

Следующий мастер-класс с отработкой техники в ПОХОДЕ (1-1,5 км) планируется в конце апреля в выходные дни.