+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
19 апреля 2017

Мастер-класс по скандинавской ходьбе в Тарноге

Инициатором и организатором обучения населения тарногского района технике скандинавской ходьбы является общественное движение «Здоровая Тарнога». Впервые мастер-класс провели в июле 2012 года, а затем ежегодно приглашали дипломированных специалистов-инструкторов по скандинавской ходьбе и отрабатывали технику в походах по экологической тропе. В настоящее время в нашем районе всё больше приверженцев скандинавской ходьбы и очень важно обучить людей правильной технике ходьбы.

С этой целью 3 апреля БУ ФиС «Атлант» совместно с общественным движением «Здорова Тарнога» организовали и провели мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Сначала любители ходьбы с палками собрались в здании за теннисным столом, где в общей беседе говорили о пользе и эффективности, показаниях и противопоказаниях, о правильном выборе обуви и палок для ходьбы. Акцентировали внимание на ПРАВИЛЬНОМ ПОДБОРЕ ПАЛОК, потому что от этого зависит ПРАВИЛЬНАЯ техника ХОДЬБЫ, а значит и ЭФФЕКТИВНОСТЬ самого Метода ОЗДОРОВЛЕНИЯ организма и ПРОФИЛАКТИКИ заболеваний.

ВАЖНА и сама техника ходьбы, которую практиковали во второй части мастер-класса на уличном корте около «Атланта». Было много новичков и не все пришли с палками, поэтому более опытные участники делились с ними инвентарём и наработанными навыками ходьбы. И когда ПРАВИЛЬНО шагаешь, отталкиваясь палками от земли – Земля как будто тебе помогает и возникает ощущение ПОЛЁТА!

Приятно было видеть заинтересованные, РАДОСТНЫЕ лица людей, приятно, что всё БОЛЬШЕ людей осознают, что в первую очередь нужно САМИМ заниматься ПРОФИЛАКТИКОЙ.

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ в НАШИХ РУКАХ!

Следующий мастер-класс с отработкой техники в ПОХОДЕ (1-1,5 км) планируется в конце апреля в выходные дни.

Другие новости городов Ассоциации

Сенгилеевский район
15 апреля 2024
05 апреля в парке "Тишь да гладь" Сенгилеевского района прошла Акция "10000 шагов к жизни"
Утром в парке собралось много желающих преодолеть заветные 10000 шагов 
Южно-Сахалинск
11 апреля 2024
В детских садах Южно-Сахалинска продолжают проводить уроки здоровья
В четверг специалисты областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики встретились с ребятами из детского сада «Росинка».  Малышам объяснили, что такое правильное питание.
Базарносызганский район
10 апреля 2024
Лучшие региональные практики укрепления общественного здоровья обсудили в Ульяновской области
Пленарное заседание VI региональной ежегодной конференции «Здоровый муниципалитет» состоялось в Ульяновском районе 3 апреля. В нем приняла участие Заместитель Председателя Правительства Ульяновской области Анна Тверскова.