Пресс-центр

Акция была приурочена ко Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 29 сентября.

Акция проводилась в целях пропаганды ценностей здорового образа жизни, повышения ежедневной двигательной активности и приверженности к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности.

Центральной площадкой акции стал парк «Молодежный» в г. Ульяновске. Здесь работала информационная площадка регионального Центра общественного здоровья, где любой желающий мог получить информацию по здоровому образу жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Медицинскими специалистами Городской поликлиники № 4 была организована работа площадки здоровья, где участники акции могли измерить артериальное давление, рост, вес, внутриглазное давление, выполнить пульсоксиметрию.

В парке собрались школьники и студенты, воспитанники и преподаватели спортивных школ и клубов, сотрудники городских предприятий организаций, члены Центров активного долголетия. Открыли мероприятие представители Министерства спорта, которые обратились к участникам с призывом сделать ходьбу своим ежедневным ритуалом, чтобы прохождение маршрута в 10 000 шагов стало полезной привычкой. Для разминки участники выполнили зарядку под руководством опытного фитнес-тренера. После разминки участники прошли по заранее намеченному маршруту по территории парка.

Площадки акции «10 000 шагов к жизни» в этот день развернулись также в парках культуры и отдыха «Винновская роща» Железнодорожного района, «Прибрежный» и «40 лет ВЛКСМ» Заволжского района.

К Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» присоединились все муниципальные образования Ульяновской области – в муниципальных районах были организованы массовые зарядки, работали киоски и площадки здоровья, медицинские специалисты проводили профилактические беседы о пользе ходьбы и здорового образа жизни.

По словам заместителя главного врача Центра общественного здоровья, врача-кардиолога Лилии Кирилиной, прогулки на свежем воздухе приносят значительную пользу сердцу и сердечно-сосудистой системе: способствует укреплению сердечной мышцы, улучшению кровообращения, нормализации артериального давления и стабилизации уровня холестерина в крови, снижению стресса и улучшению настроения. Такого положительного эффекта можно достичь, если заниматься ходьбой регулярно и сделать физическую активность частью повседневной жизни.

Напомним, в Ульяновской области реализуется федеральный проект «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленный на продление здоровой и активной жизни населения.