Пресс-центр

16 октября в 16:00 по Московскомувремениво ВКонтакте сообщества ВОД «Волонтеры-медики»состоится онлайн-встреча. Главная тема – сохранение стабильного психологического состояния волонтеров.

В качестве приглашенного спикера выступит профессор философской антропологии Университета при монастыре Сор Хуана, партнер-основатель компании «Прикладная когнитивная диагностика», директор фонда «SERESARTE» из Мексики Карлос Джонатан Гонсалес.

Страх за здоровье и свое будущее, усталость и истощение, пессимизм и тревожность, повышенная раздражительность, социальная изоляция – все это признаки нестабильного эмоционального состояния, переходящие в стресс. Эксперт поделится своими наработками и опытом в области сохранения психологического здоровья среди добровольцев и расскажет:

• Что такое стресс и что его вызывает?
• Как управлять своим стрессом?
• Как восстанавливать силы после пережитого стресса?
• Как помогать другим пережить состояние стресса?
• Что делать при появлении бессонницы из-за стресса?

В условиях пандемии и режима самоизоляции эмоциональное выгорание и стресс становятся всеобщими проблемами. В отличие от начала карантина, беспокойство усугубляет длительность ситуации и дополнительный фактор неопределенности, поэтому каждый нуждается в эффективных способах восстановления эмоционального баланса. Уверен, что по итогам онлайн-встречи, каждый найдет для себя практику, которая поможет выровнять психологическое состояние», – отметил председатель ВОД «Волонтеры-медики» Павел Савчук.

Трансляция встречи будет доступна с последовательным.

Организаторами выступают: Всероссийское общественное движение «Волонтеры-медики»; некоммерческая общественная организация, работающая в интересах Глобального устойчивого развития FutureTeamMexico; медицинское объединение + Jandi.

В период пандемии COVID-19 более 7 тысяч волонтеров-психологов оказывали помощь в рамках Общероссийской акции #МыВместе. Более 180 тысяч россиян получили профессиональную психологическую помощь и свыше 1,5 млн человек ознакомились с форматами психологической помощи в чат-боте в Viber, Вконтакте и Telegram.