Пресс-центр
В Корсакове начались занятия аквааэробикой для беременных
Бесплатные занятия для будущих мам стали доступны в рамках действующей в Сахалинской области программы «Счастливое материнство». Проект был инициирован губернатором Сахалинской области Валерием Лимаренко. 2026 год в регионе официально объявлен Годом счастливого материнства, и программа направлена на всестороннюю поддержку женщин, создание условий для укрепления здоровья как будущих мам, так и их малышей. Занятия в «Флагмане» стали одним из первых практических шагов в нашем округе.
- Сегодня у нас пилотное занятие в рамках программы. Мы обучили двух своих специалистов, и к нам пришли первые участницы. Запись очень проста: нужно позвонить администратору, и на основе данных мы сформируем удобное для всех расписание, учитывая и доступность бассейна, и график тренеров. Главное условие - отсутствие медицинских противопоказаний. Надеемся, что группа будет расти, - отмечает директор спортивной школы «Флагман» Александр Антипин.
Тренировки разработаны с учетом особенностей беременности. Занятия в воде помогают снять нагрузку с позвоночника и суставов, укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, уменьшить отеки и боли в спине. Регулярная аквааэробика дарит заряд бодрости и способствует лучшей физической и эмоциональной подготовке к предстоящим родам. Участницы первого занятия высоко оценили новый проект.
- Очень хорошее и нужное для беременных начинание. Когда занятие организовано, это прекрасная мотивация. Самим идти в бассейн не всегда хочется, а в группе - и полезно, и помогает расслабиться. Я ранее занималась спортом, даже ходила в зал в этой спортшколе, но не знала, что здесь есть такая возможность для будущих мам. Обязательно буду продолжать! - делится впечатлениями Дарья.
Теперь будущие мамы в Корсаковском округе могут укрепить свое здоровье в рамках этой социальной программы. «Флагман» готов принимать новых участниц для занятий в бассейне. Узнать подробности о расписании и записаться на занятия можно по телефону 8 (42435) 4 04 15 или непосредственно в администрации спортшколы.
Другие новости городов Ассоциации
