Пресс-центр

Студенты двух ульяновских ВУЗов стали участниками лекториев, приуроченных ко Всемирному дню психического здоровья.

Первое мероприятие просветительского проекта «Здоровый выбор» состоялось 6 октября в Ульяновском государственном педагогическом университете им. И.Н. Ульянова. Лектором выступила заместитель главного врача по медицинской части Ульяновской областной клинической психиатрической больницы им. В.А. Копосова Лилия Кузнеченкова.

В ходе проведения мероприятия были рассмотрены темы преодоления различных форм стресса, способах укрепления ментального здоровья, формирования навыков ведения здорового образа жизни. Лекция прошла в доверительной, дружеской атмосфере. Студенты узнали много нового, активно задавали интересующие их вопросы, высказывали свою точку зрения на проблемы психического и физического здоровья человека.

9 октября лекторий для студентов Ульяновского государственного аграрного университета им. П.А. Столыпина провела главный внештатный специалист по медицинской психологии регионального Минздрава Юлия Сиденкова.

Спикер подробно рассказала, как научиться справляться со стрессом, жить продуктивно, не поддаваясь тревожности, и полностью реализовывать свой потенциал в непростом современном мире. Также медицинский психолог уделила внимание значимости самосознания и развития навыков саморегуляции. Она поделилась со студентами некоторыми техниками дыхательных упражнений и тактиками позитивного мышления, которые студенты могут в дальнейшем использовать самостоятельно для улучшения своего эмоционального состояния. В заключение студенты выразили желание продолжить тему ментального здоровья и встретиться еще раз.

«Проведенные лектории стали важным шагом в формировании у студентов культуры открытого и компетентного диалога о психическом здоровье. Они показали, что подобные темы действительно волнуют современную молодежь, и студенты готовы учиться, слушать и поддерживать», - отметила заместитель главного врача регионального Центра общественного здоровья Лилия Кирилина.

Мероприятия просветительского проекта «Здоровый выбор» реализуются Центром общественного здоровья благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». За этот год более 1400 студентов ульяновских вузов смогли получить новые знания в разных областях, наиболее значимых и интересных молодежи.