+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
30 марта 2017

В Череповце стартуют фитнес-вечеринки с тай-бо, зумбой и йогой

Первая из пяти фитнес-вечеринок пройдет завтра, 31 марта в Доме физкультуры. Занятия будут проходить до конца апреля каждую пятницу.

Начнутся тренировки с программы «Фитнес-микс», объединяющей бокс, фитбол, слайд и функциональный тренинг.

Такая тренировка развивает силовую выносливость, гибкость и координацию, улучшает рельеф и тонус мышц, говорит начальник спортивно-массового отдела МАУ «Спортивный клуб Череповец» Екатерина Силинская:

«Горожан ждут разные направления фитнеса, каждая вечеринка будет посвящена своей программе. Так, для любителей зажигательных ритмов 7 апреля пройдет зумба-вечеринка, 14 апреля — «Комбат», занятие разработано на основе различных видов единоборств. 21 апреля будет представлено направление «Бодипамп». И завершим мы серию вечеринок йогой. Проводить занятия будут лучшие инструкторы Дома физкультуры. Продолжительность тренировки — полтора часа. Сейчас все готовятся к летнему сезону, хочется встряхнуть людей, вытащить горожан из дома, чтобы занятия спортом вошли в привычку. Мотивация у всех разная: кто-то гонится за здоровьем, кто-то — за подтянутой фигурой».

На протяжении фитнес-вечеринок будут работать интерактивные площадки с конкурсами, мастер-классами, а также фотозона и зона отдыха, где можно перевести дыхание.

Начало занятий — в 18.30. Билеты можно приобрести в Доме физкультуры в день занятия. Кроме того, открыта предварительная запись в соцсети «ВКонтакте».

Организатор фитнес-вечеринок — МАУ «Спортивный клуб Череповец».

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Ульяновск
22 января 2021
Первый выезд мобильного Центра здоровья состоялся в поселок Пригородный
Передвижной мобильный Центр здоровья приобретен в конце 2020 года в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение». Общая стоимость комплекса составила 9,5 млн рублей.
Ульяновский район
20 января 2021
Ульяновский район занял почетное призовое место во II Конкурсе «Здоровые города России» в номинации «Лучший программа/проект по здоровому питанию».
Конкурс проводился Ассоциацией по улучшению качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки» совместно с Министерством здравоохранения РФ при поддержке российского представительства Всемирной организации здравоохранения.
Ульяновск
19 января 2021
Во дворах ТОС для ульяновцев организуют тренировки по зимнему футболу и хоккею
С наступлением зимы развитием физической культуры ульяновцев и пропагандой ЗОЖ и занятий спортом в городе заниматься не перестали. Во дворах  ТОС, к примеру, продолжают организовывать тренировки на свежем воздухе с привлечением инструкторов. Такие уроки физкультуры отменяют, только если на улице сильный мороз.