Пресс-центр

Каждая команда состояла из 2 мужчин и 1 девушки. Каждый участник команды на скорость выполнял упражнения на тренажере «Гребля», прыгал со скакалкой, поднимал гантели и гири.

В финале нужно было сделать целый комплекс упражений, который включал в себя прыжки через бокс высотой 60 см, махи гирей, приседания с гирей и отжимания от пола с прыжком.

1 место завоевала команда из Елабуги – SSK (815 баллов). Тренер и капитан команды Сергей Шумихин отметил, что в Чебоксары они приезжают не в первый раз, но в таком красивом месте соревнования еще не проводились.

«Мы оказались в центре города, в красивейшем месте. Соревнования были организованы отлично! Мы в этот раз победили, но, хочу отметить, что в Чебоксарах – сильнейшая школа кроссфита, одна из лучших в России», - подчеркнул Сергей Шумихин.

2 место завоевала команда из Чебоксар – «Кроссфайтинг» во главе с Алексеем Соловьевым, 3 место – команда «Гризли» (г. Чебоксары).

Для справки:

CrossFit – слово английского происхождения. Cross – пересекать, совмещать, форсировать. Fit - в хорошей форме, сильный, здоровый.

Кроссфит – это программа тренировок, комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости спортсмена.

Кроссфит также называют спортом будущего.

Источник