+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
01 октября 2020

Тренинг для хабаровчанок, готовящихся стать мамами, проведет уникальный врач

Специалист расскажет женщинам, как облегчить процесс рождения малыша. Занятие проведет врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, преподаватель кафедры физической и медицинской реабилитации медицинского университета Ольга Лихачева. Она единственный в городе медик (не инструктор), которая обучает беременных физической подготовке к родам. 

Тренинг пройдет в два этапа. В рамках первой части женщин обучат пользоваться компрессионным бельем. Также врач ознакомит хабаровчанок с пульсоксиметрией (метод определения степени насыщения крови кислородом). Во второй части тренинга пройдет презентация программы физической подготовки к родам («умный фитнес» для мам). Это синтез практик, который позволит узнать, зачем и как нужно «правильно дышать» при схватках, для чего нужны массажные мячи, как подготовить себя к родовой боли и повысить болевой порог. По отзывам многих мам, родивших второго или третьего ребенка, благодаря занятиям можно получить много полезной информации и навыков, которые помогут заметно облегчить процесс родов. 

Встреча состоится 3 октября в 17.00 в муниципальном центре работы с населением «Диалог» (ул. Ильича, 3) . На тренинг нужно предварительно записаться в инстаграм-акаунте @future_moms_khv или по телефону 8-914-373-39-84.

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Саянск
15 апреля 2021
7 апреля в учреждениях Саянского района прошел Всемирный день здоровья
В рамках акции все образовательные организации муниципалитета приняли, участив  различных мероприятиях. Были проведены беседы на тему о здоровом образе жизни, флешмобы, спортивно-массовые мероприятия:  физкультурно-спортивная акция «Зарядка для всех», веселые старты, эстафеты, соревнования, в которых с большим удовольствием участие приняли не только ребята, но и педагоги.
Южно-Сахалинск
14 апреля 2021
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ЗАВЕРШИЛСЯ В ЮЖНО-САХАЛИНСКЕ БОЛЬШИМ ФЕСТИВАЛЕМ
Всю прошедшую неделю в областном центре на разных площадках - от городского парка, детских садов, школ до домов культуры — проходили тематические мероприятия, инициированы в рамках Всемирного дня здоровья. Финальным событием стал фестиваль «Будь здоров!». Акция стала возможной благодаря инициативе сахалинских медиков.
Ульяновск
14 апреля 2021
Более семнадцати тысяч жителей Ульяновской области приняли участие в декаде здорового образа жизни «Здоровье для всех»
Мероприятия декады здорового образа жизни проходили в регионе с 1 по 10 апреля, в рамках реализации региональных проектов «Укрепление общественного здоровья», «Спорт норма жизни» национального проекта «Демография» и национального проекта «Здравоохранение».