+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
01 октября 2020

Тренинг для хабаровчанок, готовящихся стать мамами, проведет уникальный врач

Специалист расскажет женщинам, как облегчить процесс рождения малыша. Занятие проведет врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, преподаватель кафедры физической и медицинской реабилитации медицинского университета Ольга Лихачева. Она единственный в городе медик (не инструктор), которая обучает беременных физической подготовке к родам. 

Тренинг пройдет в два этапа. В рамках первой части женщин обучат пользоваться компрессионным бельем. Также врач ознакомит хабаровчанок с пульсоксиметрией (метод определения степени насыщения крови кислородом). Во второй части тренинга пройдет презентация программы физической подготовки к родам («умный фитнес» для мам). Это синтез практик, который позволит узнать, зачем и как нужно «правильно дышать» при схватках, для чего нужны массажные мячи, как подготовить себя к родовой боли и повысить болевой порог. По отзывам многих мам, родивших второго или третьего ребенка, благодаря занятиям можно получить много полезной информации и навыков, которые помогут заметно облегчить процесс родов. 

Встреча состоится 3 октября в 17.00 в муниципальном центре работы с населением «Диалог» (ул. Ильича, 3) . На тренинг нужно предварительно записаться в инстаграм-акаунте @future_moms_khv или по телефону 8-914-373-39-84.

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Ульяновск
22 января 2021
Первый выезд мобильного Центра здоровья состоялся в поселок Пригородный
Передвижной мобильный Центр здоровья приобретен в конце 2020 года в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение». Общая стоимость комплекса составила 9,5 млн рублей.
Ульяновский район
20 января 2021
Ульяновский район занял почетное призовое место во II Конкурсе «Здоровые города России» в номинации «Лучший программа/проект по здоровому питанию».
Конкурс проводился Ассоциацией по улучшению качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки» совместно с Министерством здравоохранения РФ при поддержке российского представительства Всемирной организации здравоохранения.
Ульяновск
19 января 2021
Во дворах ТОС для ульяновцев организуют тренировки по зимнему футболу и хоккею
С наступлением зимы развитием физической культуры ульяновцев и пропагандой ЗОЖ и занятий спортом в городе заниматься не перестали. Во дворах  ТОС, к примеру, продолжают организовывать тренировки на свежем воздухе с привлечением инструкторов. Такие уроки физкультуры отменяют, только если на улице сильный мороз.