+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
04 января 2021

Тренер ачинского клуба по месту жительства разработал собственную методику оценки физической подготовленности

В спортивном клубе по месту жительства «Спорт-Стрит», расположенном по улице Фрунзе, дом 9, сотрудники спорткомплекса «Олимпа» провели соревнование на «Новогодние призы». Участие приняли юные воспитанники тренера по тайскому боксу Александра Вебера, также являющегося руководителем спортклуба «Термит».

В рамках состязаний ребята двух возрастных категорий: с 6 до 8 и с 9 до 14 лет принимали участие в силовой подготовке, упражнениях на пресс, подтягивании, отжимании, прыжках на скакалке и с места.

Все зачёты принимал и фиксировал руководитель клуба по месту жительства «Спорт–Стрит» Борис Вервейн. У него на этот счёт есть даже своя уникальная программа, которую он лично разработал под потребности каждого занимающегося. «Матрица здоровья» – именно так называется версия по улучшению показателей в спорте, позволяющая с легкостью сдать нормативы ГТО.

«Уникальность данной программы состоит в индивидуальном подходе к каждому. Все результаты зафиксированы в таблице – «Матрице здоровья». Через определённый период можно снова сдать эти же нормативы и сравнить их с предыдущими результатами. За наибольшую результативность по каждой дисциплине мы присваивали за 1 место – 3 балла, за 2 место – 2 балла, за 3 место – 1 балл. Благодаря суммарному накоплению баллов, мы в итоге и выявили сильнейшего», - поделился Борис Вервейн.

Благодаря полученным результатам не только тренер, но и каждый из тестируемых теперь знает точно, в каких дисциплинах стоит ещё подтянуться.

Отметим, что все участники спортивного праздника получили от организаторов мероприятия – спорткомплекса «Олимп» сладкие призы и памятные награды, а самое главное – очередной спортивный опыт и массу положительных эмоций на новый год.

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Ульяновский район
20 января 2021
Ульяновский район занял почетное призовое место во II Конкурсе «Здоровые города России» в номинации «Лучший программа/проект по здоровому питанию».
Конкурс проводился Ассоциацией по улучшению качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки» совместно с Министерством здравоохранения РФ при поддержке российского представительства Всемирной организации здравоохранения.
Ульяновск
19 января 2021
Во дворах ТОС для ульяновцев организуют тренировки по зимнему футболу и хоккею
С наступлением зимы развитием физической культуры ульяновцев и пропагандой ЗОЖ и занятий спортом в городе заниматься не перестали. Во дворах  ТОС, к примеру, продолжают организовывать тренировки на свежем воздухе с привлечением инструкторов. Такие уроки физкультуры отменяют, только если на улице сильный мороз.
Хабаровск
12 января 2021
Проект администрации Хабаровска «Школа молодой семьи» завоевал «серебро» на престижных всероссийских состязаниях
Он занял второе место на пьедестале призеров II ежегодного конкурса «Здоровые города России», проводимом ассоциацией «Здоровые города, районы, поселки» совместно с Министерством здравоохранения РФ при поддержке представительства Всемирной организации здравоохранения в России.