+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
01 октября 2020

Прогулка по – скандинавски в прекрасный осенний день

1 октября в День пожилых, мудрых людей, а также в рамках реализации  национального проекта «Спорт – норма жизни» и регионального проекта «Активное долголетие» в БУ «Канашский КЦСОН» Минтруда Чувашии было организовано  мероприятие, направленное на  приобщение граждан пожилого возраста к активному, здоровому образу жизни - скандинавской ходьбе.

Исполняющий обязанности директора БУ «Канашский КЦСОН» Наталия Иванова поприветствовала участников мероприятия, обратила внимание на то, что проведение таких мероприятий с участием активных пенсионеров города и района стали для нас традиционными. Конечно, многое из того, что было запланировано ранее к Дню пожилых людей, приходится проводить в удаленном режиме из–за риска распространения коронавирусной инфекции, тем не менее, большинство мероприятий будут проводиться, пожелала здоровья и долголетия.

Занятие с группой провела  тренер детской спортивной школы Л.И. Сухарева. Ее активность и задор  подхватили все присутствующие, среди которых были как новички в этом виде спорта, так и уже опытные «скандинавцы».

Перед началом тренировки сделали  разминку: подготовили суставы, расправили плечи, выпрямились. Сделали маховые движения руками, легкие приседания, потянулись вверх. Разминка всем так понравилась, что к основным участникам присоединились и сами работники Центра социального обслуживания.

Далее под руководством тренера  изучили правильную технику ходьбы с палками. Во время прогулки по прекрасному осеннему парку, каждый старался почерпнуть для себя что–нибудь полезное: кто – то сосредоточился на правильной технике, кто–то делился своим опытом скандинавской ходьбы. Вот как рассказывает об этом представитель Совета ветеранов г. Канаш А. В. Малышева, педагог с большим стажем, активная, интересная женщина: «Мои прогулки по – скандинавски ежедневны, по времени около полутора часов. Это дает мне такой заряд бодрости на весь день, что я ощущаю прилив сил, хочется жить и двигаться дальше!» А вот член клуба пенсионеров «Нептун» Л.А. Тяплашкина кроме скандинавской ходьбы, еще и регулярно занимается плаванием.

Очень отрадно, что активные, энергичные, доброжелательные люди, из раза в раз принимают участие в таких мероприятиях. После прогулки все собрались в Центре социального обслуживания за круглым столом для беседы и чаепития.

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Хабаровск
12 января 2021
Проект администрации Хабаровска «Школа молодой семьи» завоевал «серебро» на престижных всероссийских состязаниях
Он занял второе место на пьедестале призеров II ежегодного конкурса «Здоровые города России», проводимом ассоциацией «Здоровые города, районы, поселки» совместно с Министерством здравоохранения РФ при поддержке представительства Всемирной организации здравоохранения в России.
Ульяновск
12 января 2021
В Ульяновске вакцину от COVID-19 делают в четырех поликлиниках
Сейчас такую антиковидную прививку можно сделать в четырех медучреждениях: городских поликлиниках №1 (улица Гагарина, 20) и  №5 (проспект Созидателей, 11), а также поликлинических отделениях  ЦГКБ (улица Оренбургская, 27) и Центральной клинической медико-санитарной части (улица Лихачева, 12).
Новосибирск
12 января 2021
Новосибирск назвали лучшим городом Сибири по качеству жизни
Новосибирск оказался лидером среди крупных городов СФО по уровню жизни. Таковы результаты исследования, которые провёл финансовый университет при правительстве РФ в 2020 году. По итогам опросов Новосибирск набрал 72 балла из 100 возможных. Ни один другой из крупных населённых пунктов Сибири до таких показателей не дотянул.