Пресс-центр

В эту субботу, 27 апреля, в парке культуры и отдыха им. Н. Островского состоится вторая встреча из цикла «Прогулки с врачом». В этот раз прогулка будет посвящена истории скандинавской ходьбы. Участники узнают о разновидностях палок и как правильно их подбирать, будут заниматься отработкой техникой, побеседуем о показаниях и противопоказаниях, выполнят дыхательные упражнения, узнают о плюсах и минусах аэробных занятий и методах контроля эффективности тренировки, прогуляются по парку и в ходе этого побеседуют с врачом на медицинские темы.

Встреча состоится в 10.00 у главного входа в парк. Для занятий лучше надеть удобную обувь и взять с собой бутылочку с водой. Если имеются скандинавские палки, их тоже можно взять на прогулку, а главное, не забудьте хорошее настроение!

Источник