Пресс-центр

Самая многочисленная офлайн-тренировка прошла 27 сентября на ст. «Локомотив», в ней приняло участие около 200 человек. В то же время она завершила очередной сезон федерального проекта в нашем городе.

В минувшую субботу тренировки по zumba, strong by zumba, капоэйра посетили школьники, студенты и вологжане «серебряного» возраста. Пришли как зарегистрированные участники, так и те, кто решил присоединиться в день проведения.

«Раньше обычная зумба была более популярна в городе, но сейчас вологжане оценили и силовое направление, оно очень востребовано. Тренировка прошла отлично, каждый получил заряд бодрости. «Зеленый фитнес» - замечательный проект, который объединяет энергичных людей. Все тренировки совершенно бесплатные», - говорит тренер фитнес-студии «Май» Екатерина Якимова.

20-минутные тренировки по zumba включали кардионагрузку: вологжане танцевали под ритмичную музыку. Strong by zumba - это комплекс силовых упражнений с собственным весом. На капоэйре участники попробовали выполнить упражнения, сочетающие в себе элементы танца, акробатики, игры. Занятие шло под национальную бразильскую музыку.

«В этом сезоне «Зеленого фитнеса» мы провели восемь офлайн-занятий по американскому футболу, основам гимнастики для детей, Street Workout и другим направлениям. К проекту присоединились около 400 человек разного возраста и физической подготовки, которые ведут здоровый образ жизни», - говорит руководитель Центра развития уличных видов спорта МЦ «ГОР.СОМ 35» Виталий Москвин.

Кроме того, во время режима самоизоляции профессиональные тренеры провели более 200 занятий в режиме онлайн, с ними занимались более 1,5 тыс. участников. Видеоролики с комплексом упражнений посмотрели в Сети порядка 55 тыс. раз.

Отметим, всероссийский проект «Зеленый фитнес» реализуется в Вологде с лета 2019 года при поддержке МЦ «ГОР.СОМ 35».

Источник