Пресс-центр

Сегодня, в День пожилого человека, наши ветераны присоединились к всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни». Она приурочена к Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы и прошла под девизом «От сердца к сердцу». Старт акции был дан на Каменной горе г. Бабаево.
С приветственным словом к любителям здорового образа жизни обратилась председатель комитета физической культуры и спорта Бабаевского округа Валерия Полиевктова. Заместитель директора по спортивно-массовой работе МАУ ФОК «Спутник» Денис Чайка провел оздоровительную зарядку, а медсестра Бабаевской ЦРБ Юлия Гарманова поделилась рекомендациями о способах сохранения и укрепления здоровья. Затем участники отправились на Тропу здоровья Каменной горы для прогулки по маршруту «10 тысяч шагов к жизни». Они с удовольствием прошагали километры здоровья по красивейшему сосновому бору, общались, шутили, поздравляли друг друга с праздником. Для многих прогулка в 10000 не является чем-то сложным – наши пожилые люди практически ежедневно проходят такое расстояние и живут под девизом – «Здоров будешь - все добудешь».
Поздравляю бабаевцев с Днем ходьбы! Следите за своим здоровьем, проводите больше времени на свежем воздухе, гуляйте – ведь ходьба это самый естественный и доступный вид физической активности, идеальный для поддержания здоровья и физической формы.
Мероприятие прошло в рамках Школа здоровья для пожилых людей «Новые горизонты» при поддержке Правительства Вологодской области.
Поддерживать здоровье жителей страны помогает нацпроект «Демография», инициированный Владимиром Путиным.

А сколько шагов проходите за день вы?

Источник