С 29 сентября по 2 октября волонтеры-медики в 85 регионах страны организуют Всероссийскую акцию, приуроченную ко Всемирному дню сердца. Мероприятия в онлайн и офлайн форматах нацелены на повышение уровня грамотности населения в вопросах сохранения здоровья и снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Темой акции в 2021 году стало 5 шагов к здоровому сердцу: «Расскажи о сердечно-сосудистых заболеваниях», «Исключи факторы риска», «Займись профилактикой», «Расскажи близкому» и «Диспансеризация».
Перед началом акции, 23 сентября, начнет свою работу сайт Оберегаясердца.рф (https://оберегаясердца.рф/), где каждый желающий сможет воспользоваться адвент-календарем, в котором можно будет получить сердечный гороскоп или ссылку на скачивание игры «Путь к здоровью». Кроме того, на сайте можно высчитать дату следующей диспансеризации, а также получить полезную и интересную информацию, которая поможет сохранить здоровье сердца.
Центральная площадка акции «КардиоШоу» пройдет 29 сентября в 12:00. Мероприятие будет транслироваться в прямом эфире в социальной сети ВКонтакте(ссылка). В формате шоу приглашенные эксперты обсудят здоровье сердца в интерактивных форматах.
В регионах пройдут профилактические беседы «Поговорим о важном» – очные и онлайн беседы для взрослого населения, с целью повышения уровня компетентности участников, а также медицинских знаний о своем здоровье и мерах его сохранения. Также для пожилых людей пройдут мастер-классы по скандинавской ходьбе. Мероприятия будут организованы в домах престарелых и в региональных добровольческих центрах для серебряных волонтеров.
Волонтеры проведут открытие лектории о сердечно-сосудистых заболеваниях, способах их диагностики и профилактики. По итогу открытых лекториев участникам предлагается рассчитать свой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний с помощью калькулятора здоровья сердца, на сайте оберегаясердца.рф. Запланированы мастер-классы «Измеряем давление правильно», который включает в себя пошаговую инструкцию о том, как правильно самостоятельно измерять артериальное давление.
Для студентов вузов и ссузов в регионах пройдет ролевая игра «Модель ВОЗ», где участникам придется разделиться на команды и обсудить темы «Сердечно-сосудистые заболевания в 21 веке». Итогом станут творческие решения, направленные на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Для учащихся старших школ пройдут брейн-ринги «Не банально о банальном: наше сердце», где команды, используя метод «мозгового штурма», ищут ответы на поставленные ведущим вопросы. Также для ребят старшей школы состоятся тренинги по сердечно-сосудистым заболеваниям. Для учеников средней и младшей школы волонтеры-медики проведут интеллектуально-развлекательную командную игру «Тайны здоровья нашего сердца», квест «Оберегая сердца», уроки здоровья.
В рамках акции волонтеры-медики подготовили еще множество активностей. Это онлайн встречи со специалистами: врачами-кардиологами, диетологами и терапевтами. Параллельно к эфиру сможет подключиться любой желающий и задать свой вопрос или высказать мнение на тему сердечно-сосудистых заболеваний и ЗОЖ. Для тех, кто предпочитает теорию практике, на центральных улицах городов и сел пройдет «Сердечная» зарядка». Во все дни акции в общественных местах будут установлены «Сердечные» энерго-точки. Там будут проходить мастер-классы по распознавание признаков инсульта, инфаркта и первой помощи.
Еще одна важная задача акции – привлечение людей к прохождению диспансеризации. Поэтому в местах массового скопления людей будут установлены точки здоровья, где любой желающий сможет получить консультацию врача-кардиолога и пройти минимальный чек-ап здоровья. Волонтеры-медики помогут специалистам в проведении исследований.
