+7 (8202) 57-89-85 ⠀⠀+7 (8202) 77-13-01
Вступить в Ассоциацию
11 апреля 2019

Около тысячи ступинцев приняли участие в акции «10000 шагов к жизни»

Ступино присоединился к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. В  городском парке культуры и отдыха собрались  жители округа для прогулки длиной в десять тысяч шагов.

Старт акции дала глава округа Вера Назарова, отметив в своем приветствии, что муниципалитет много лет живет под девизом «Ступино выбирает здоровье!». Глава округа вручила благодарственные письма самым активным участникам спортивно-оздоровительных мероприятий в Ступино.

Акция совпала со стартом нового проекта Ступинского центра медицинской профилактики – «Прогулки с врачом», на которой участники познакомились с техникой скандинавской ходьбы, выполнили дыхательные упражнения и прогулялись по парку на свежем воздухе.

Как отмечает начальник Центра медицинской профилактики Ступинской ЦРКБ Ольга Сухарева, движение - это жизнь, но часто люди забывают эту простую истину:

– Самая обычная ходьба поможет сохранить здоровье, – говорит Сухарева. – Это прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы и эффективная профилактика инфаркта, гипертонии и других болезней. При активной ходьбе дыхание учащается, лёгкие лучше наполняются кислородом и активнее работают. Совершая пешую прогулку можно избавить свой организм от стресса и получить массу положительных эмоций. Также ходьба способствует ускорению обмена веществ в организме, а это гарантия стройной фигуры и здоровья!

Другие новости городов Ассоциации

Ульяновск
31 января 2025
Акция по профилактике онкологических заболеваний «Будем жить» стартует в Ульяновской области
С 3 февраля по 2 марта в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Ульяновской области пройдет месячник по профилактике онкологических заболеваний. Целью месячника является повышение информированности населения о симптомах рака, важности ответственного отношения к своему здоровью и методах диагностики онкологии на ранних стадиях.
Барнаул
17 января 2025
В Барнауле прошло очередное профилактическое мероприятие для студенческой молодежи
Профилактическое мероприятие в Алтайском транспортном техникуме прошло сегодня для студентов 1 и 2 курсов.
Барнаул
17 января 2025
В барнаульской школе №24 прошли уроки здорового питания
В рамках программы «Здоровое сердце» в школе №24 были организованы уроки здорового питания для учащихся 5-9 классов.