+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
11 апреля 2019

Около тысячи ступинцев приняли участие в акции «10000 шагов к жизни»

Ступино присоединился к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. В  городском парке культуры и отдыха собрались  жители округа для прогулки длиной в десять тысяч шагов.

Старт акции дала глава округа Вера Назарова, отметив в своем приветствии, что муниципалитет много лет живет под девизом «Ступино выбирает здоровье!». Глава округа вручила благодарственные письма самым активным участникам спортивно-оздоровительных мероприятий в Ступино.

Акция совпала со стартом нового проекта Ступинского центра медицинской профилактики – «Прогулки с врачом», на которой участники познакомились с техникой скандинавской ходьбы, выполнили дыхательные упражнения и прогулялись по парку на свежем воздухе.

Как отмечает начальник Центра медицинской профилактики Ступинской ЦРКБ Ольга Сухарева, движение - это жизнь, но часто люди забывают эту простую истину:

– Самая обычная ходьба поможет сохранить здоровье, – говорит Сухарева. – Это прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы и эффективная профилактика инфаркта, гипертонии и других болезней. При активной ходьбе дыхание учащается, лёгкие лучше наполняются кислородом и активнее работают. Совершая пешую прогулку можно избавить свой организм от стресса и получить массу положительных эмоций. Также ходьба способствует ускорению обмена веществ в организме, а это гарантия стройной фигуры и здоровья!

Другие новости городов Ассоциации

Сенгилеевский район
15 апреля 2024
05 апреля в парке "Тишь да гладь" Сенгилеевского района прошла Акция "10000 шагов к жизни"
Утром в парке собралось много желающих преодолеть заветные 10000 шагов 
Чагода
15 апреля 2024
7 апреля 2024 года в Чагодощенском муниципальном округе прошел Всемирный день здоровья
К этой дате 5 апреля прошла уже традиционная акция "зарядка для всех". Населению округа заранее было предложено принять участие в акции. На призыв откликнулись коллективы администрации Чагодощенского муниципального округа, ООО "Чагнар", комплексного центра социального обслуживания, детского сада комбинированного вида, группы пенсионеров. Помимо жителей п. Чагода, к акции присоединились активные жители деревни Анишино и села Покровское.
Устюжна
15 апреля 2024
Традиционно в Устюженском округе Всемирный день здоровья отмечается массовыми спортивными мероприятиями
Под лозунгом - «Здоровье в Движении» и в порядке - спасибо зарядке!», Первые первичных отделений Долоцкой и Желябовской школ, средней школы №2, гимназии и Соболевского СДК, поступили именно так!