Пресс-центр
07 апреля 2022
МБУ «Дом молодежи» Сызрани приглашает принять участие в единой общегородской физкультурно-спортивной акции «Зарядка для всех».
Утренняя зарядка считается фундаментом для здорового образа жизни. Полное пробуждение организма наступает гораздо быстрее, если начинает работать опорно-двигательный аппарат.
Именно комплекс упражнений утренней зарядки направлен на быстрое пробуждение после ночного сна.
Чтобы польза зарядки была максимальной, необходимо соблюдать следующие правила:
- перед выполнением комплекса упражнений необходимо выпить стакан воды;
- проветрить помещение;
- для новичков продолжительность зарядки не более 10 минут;
- занятия должны быть регулярными.
Начни свое утро бодро, позитивно, энергично! Сделай ЗОЖ – нормой жизни!
Другие новости городов Ассоциации
Южно-Сахалинск
07 октября 2026
В Южно-Сахалинске назвали финалистов 16 вокального арт-фестиваля «Заяви о себе»
В областном центре завершился полуфинал 16 арт-фестиваля «Заяви о себе» в направлении «Вокал и музыкальные группы». В финал, который состоится 10 октября в 15:00 в ККЗ «Октябрь», прошли 20 ярких номеров вокалистов и музыкальных групп. Центр молодежных инициатив Южно-Сахалинска приглашает всех жителей города поддержать талантливых исполнителей на большой сцене.
Барнаул
06 октября 2026
В Барнауле пройдет социальная акция «Стань донором. Спаси жизнь!»
Масштабная социальная акция «Стань донором. Спаси жизнь!» отмечает свой юбилей - 15 лет. За эти годы из локальной студенческой инициативы проект вырос в мощное донорское движение регионального уровня, ежегодно объединяющее тысячи неравнодушных сердец.
Барнаул
06 октября 2026
В Барнауле прошли молодежные акции по закрашиванию незаконных надписей
Сотрудники комитета по делам молодёжи администрации города вместе с председателем фонда «Развитие Алтайской молодёжной политики» Артёмом Деевым провели рейд по выявлению и закрашиванию экстремистских надписей — в первую очередь тех, что направлены на пропаганду неонацизма и экстремизма среди несовершеннолетних, студентов и работающей молодёжи. В ходе рейда закрасили шесть запрещённых надписей.
