+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
01 декабря 2015

Новосибирцев приглашают на оздоровительную гимнастику

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.
Главной площадкой для занятий традиционно станет Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить в течение всей зимы по средам в 9.30. Продолжительность – 20-30 минут.

Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.
Занятия проходят бесплатно для всех желающих. При себе необходимо иметь спортивный коврик или покрывало.
Дополнительная информация – по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов.  

Источник - http://nsknews.info/news/156124

Другие новости городов Ассоциации

Бабаевский район
16 апреля 2024
Жители Бабаевского округа присоединись к Международной акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному Дню здоровья
 В Бабаеве традиционно центральным местом проведения акции стала Каменная гора. Перед началом мероприятия состоялась оздоровительная зарядка от народного тренера Захара Селуянова, советами по здоровью поделился врач-невролог Бабаевской ЦРБ Артур Керимов, а дальше - все отправились на пешую прогулку по Каменной горе, и благодаря экскурсоводу Этнокультурного центра Оксане Елисеевой узнали ее тайны и легенды.
Сенгилеевский район
15 апреля 2024
05 апреля в парке "Тишь да гладь" Сенгилеевского района прошла Акция "10000 шагов к жизни"
Утром в парке собралось много желающих преодолеть заветные 10000 шагов 
Чагода
15 апреля 2024
7 апреля 2024 года в Чагодощенском муниципальном округе прошел Всемирный день здоровья
К этой дате 5 апреля прошла уже традиционная акция "зарядка для всех". Населению округа заранее было предложено принять участие в акции. На призыв откликнулись коллективы администрации Чагодощенского муниципального округа, ООО "Чагнар", комплексного центра социального обслуживания, детского сада комбинированного вида, группы пенсионеров. Помимо жителей п. Чагода, к акции присоединились активные жители деревни Анишино и села Покровское.