+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
09 апреля 2019

День здоровья в Сергиево-Посадском муниципальном районе

7 апреля 2019 года Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» и Общероссийский Конгресс муниципальных образований на Копнинской набережной в Сергиевом Посаде провели акцию, приуроченную ко Всемирному дню здоровья. Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500 - 9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный». 

7 апреля проведена ежегодная Всероссийская Акция «Будь здоров!». Она приурочена ко Всемирному дню здоровья. В Сергиевом Посаде на стадионе «Луч» прошла фитнес-зарядка, посвященная этому событию. Занятие провела Мастер спорта международного класса, Чемпионка Мира по спортивному ориентированию Мендель Татьяна.

Другие новости городов Ассоциации

Череповец
01 февраля 2023
В Череповце «Лыжня России» пройдет на двух площадках
Спортивное мероприятие состоится в субботу, 11 февраля, на лыжном стадионе за «Аксоном» и на лыжной трассе за трамвайным парком на Олимпийской.
Салават
31 января 2023
Допрыгнуть до ГТО!
27 января 2023 года на базе МБОУ «Лицей №8» г. Салавата проходил прием нормативов ВФСК ГТО, приуроченный к 75-летию города.  На этот раз свои физические возможности продемонстрировал АНО Спортивный клуб "Хранители КиокушинА".
Вологодский район
31 января 2023
XLI Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2023» состоится в Вологодском округе
Это масштабное событие пройдет 11февраля на лыжном стадионе Кирики-Улита в д. Болтино, ул. Марафонская, д.18.