Пресс-центр

Начало года в столице Чувашии, как и по всей республике, проходит под эгидой спорта и здорового образа жизни. Совсем скоро, 11 февраля, состоится  Всероссийская массовая гонка «Лыжня России - 2018». Подготовку к масштабному мероприятию идет полным ходом. Столичные школьники также примут участие в соревнованиях.

Сейчас ребята разучивают технику катания, тренируют скорость и выносливость на уроках физкультуры вместе с педагогами. Учебные занятия юные спортсмены также проводят на профессиональных трассах. Повезло ученикам школы № 10. Рядом со образовательным учреждением расположен Лакреевский парк. Здесь созданы все условия для активного отдыха горожан. 1,5 километра лыжного маршрута идеально подходит для любителей быстрой ходьбы. Здесь можно пройтись классическим или свободным стилем, есть подъемы и спуски. Трассу еженедельно уплотняют снегоходами.

Зимой практически каждый урок физкультуры у учеников школы №10 проходит именно в Лакреевском лесу. «Катаемся на лыжах все будни, кроме четверга, тогда у нас нет в расписании физкультуры. Больше всего мне здесь нравится сама местность, лес, воздух, нет машин, снег чистый, можно даже поваляться. Пока я умею кататься только попеременным двухшажным ходом, но хочу научиться и коньковому, чтобы побеждать на таких соревнованиях как "Лыжня России", - говорит ученица начальных классов СОШ № 10 Екатерина Воронович.

Отметим, что лыжные трассы также проложены на территории 56 школ г. Чебоксары. Всего в городе функционируют 16 профессиональных трасс. Их общая протяженность составляет 22,7 километра.

Справочно: «Лыжи — вот моя поликлиника, сосны — вот мои доктора» — так сказал выдающийся биолог и анатом XIX века П. Ф. Лесгафт, основоположник научной системы физического воспитания в России. И конечно, был прав. Ведь лыжный спорт удивительно полезен. Лыжи укрепляют опорно-двигательную, дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы, развивают координацию движений и выносливость. Вдобавок огромную пользу даёт морозный воздух. Насыщенный отрицательными ионами и богатый кислородом, он тонизирует и закаляет организм, укрепляет иммунитет. Ну и наконец, лыжные прогулки заряжают энергией и дарят хорошее настроение.

Источник