+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
04 апреля 2022

Более трех тысяч жителей Ульяновской области присоединились к оздоровительной акции «10 000 шагов к жизни»

Ежегодная акция прошла 3 апреля под девизом «Здоровье планеты – наше здоровье», в рамках декады здоровья, которая проходит в регионе с 1 по 10 апреля.

Центральной площадкой для главного старта был выбран Ульяновский государственный педагогический университет им. И.Н. Ульянова. Также к физкультурно-оздоровительному мероприятию присоединились все муниципальные образования Ульяновской области.

Напомним, инициатором акции является Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». Региональным модератором акции выступил Центр общественного здоровья и Министерство физической культуры и спорта Ульяновской области.

С приветственным словом к участникам обратились Заместитель Председателя Правительства Ульяновской области Сергей Сергеевич Кучиц, Министр здравоохранения Ульяновской области Александр Васильевич Гашков, представители регионального Минспорта и города Ульяновска. Они отметили важность ходьбы, как самой простой и самой физиологичной мерой профилактики различных заболеваний, снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, а также опорно-двигательной системы.

Перед стартом всем желающим участникам в мобильном Центре здоровья измерили артериальное давление и провели пульсоксиметрию. Представитель одного из фитнес-клубов города Ульяновска провела динамическую и зажигательную зарядку.

Маршрут в регионе был разработан на рекомендованном Всемирной организацией здравоохранения оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения.

«Не обязательно посещать спортзал, достаточно просто начать ходить и Вы почувствуете прилив сил и бодрость! Чтобы ходьба была на пользу необходимо соблюдать простые правила: ходить каждый день на свежем воздухе, желательно по парку. Лучше всего — по пресеченной местности, чтобы пульс то ускорялся, то замедлялся; ходьба должна быть в удовольствие», - рассказала постоянная  участница акции Валентина Коновалова.

В завершении мероприятия все участники выстроили фигуру в форме  огромного сердца.

Напомним, в Ульяновской области реализуются региональный проект «Укрепление общественного здоровья» и «Спорт норма жизни» национального проекта «Демография», которые позволят в течение шести лет создать в регионе систему мотивации жителей к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, а также к физической активности.

Другие новости городов Ассоциации

Бабаевский район
31 мая 2024
Сегодня проходит акция - На работу на велосипеде !
Главная ее цель - наглядно показать, что велосипед может быть хорошей альтернативой и общественному транспорту, и личному авто.
Безенчукский район
18 мая 2024
17 мая в с.Сосновка прошли соревнования по легкоатлетическому кроссу среди учащихся образовательных учреждений
В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из восьми образовательных учреждений, которые вышли на дистанции от самых юных спортсменов на 1000 метров, до опытных атлетов на дистанцию в 3000 метров.
Хабаровск
17 мая 2024
15 мая 2024 года в Хабаровске состоялся V Форум «Здоровый город. Лучшие практики по сохранению здоровья»
Форум «Здоровый город. Лучшие практики по сохранению здоровья населения» города Хабаровска как отдельное мероприятие традиционно включается в план деятельности Ассоциации и является важным событием для российского движения «Здоровые города, районы и посёлки».