+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
EN RU
28 мая 2020

Барнаульцы смогут получить онлайн-консультацию психолога о негативных последствиях вынужденной самоизоляции

На портале online-visit.ru в разделе «Бесплатные консультации COVID-19» есть возможность получить консультацию психолога Краевого центра медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» Тамары Пукель.

Самоизоляцию можно рассматривать как комплекс очень разнообразных стресс-факторов, каждый из которых может стать триггерным («спусковым крючком») для определенных групп людей. Для кого-то самое сложное в самоизоляции - возросшая неопределенность, для другого – ограничение свободы, для третьего – проблемы близких.

«Всем нам нужно общаться с себе подобными. Самоизоляция в этом смысле стала для многих настоящим испытанием, последствия которого, как правило, почти всегда негативные», - считает Тамара Пукель. «И степень этого негатива зависит от продолжительности самоизоляции и степени одиночества».

Нельзя предугадать все негативные последствия вынужденной самоизоляции. Но можно и нужно постараться их минимизировать, говорят психологи. Обсудить проблему, попытаться взглянуть на нее с другого ракурса, получить импульс для поиска ее решения, оценить, как выстраиваются отношения со своим внутренним миром и миром внешним, можно во время онлайн-консультации.

Психолог поможет увидеть ситуацию со стороны и понять причины проблемы, увидеть собственные ошибки и сильные стороны своей личности, выявить новый ресурс, осознать свои возможности, определить для себя истинно важные ценности.

 
Источник

Другие новости городов Ассоциации

Саянск
15 апреля 2021
7 апреля в учреждениях Саянского района прошел Всемирный день здоровья
В рамках акции все образовательные организации муниципалитета приняли, участив  различных мероприятиях. Были проведены беседы на тему о здоровом образе жизни, флешмобы, спортивно-массовые мероприятия:  физкультурно-спортивная акция «Зарядка для всех», веселые старты, эстафеты, соревнования, в которых с большим удовольствием участие приняли не только ребята, но и педагоги.
Южно-Сахалинск
14 апреля 2021
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ЗАВЕРШИЛСЯ В ЮЖНО-САХАЛИНСКЕ БОЛЬШИМ ФЕСТИВАЛЕМ
Всю прошедшую неделю в областном центре на разных площадках - от городского парка, детских садов, школ до домов культуры — проходили тематические мероприятия, инициированы в рамках Всемирного дня здоровья. Финальным событием стал фестиваль «Будь здоров!». Акция стала возможной благодаря инициативе сахалинских медиков.
Ульяновск
14 апреля 2021
Более семнадцати тысяч жителей Ульяновской области приняли участие в декаде здорового образа жизни «Здоровье для всех»
Мероприятия декады здорового образа жизни проходили в регионе с 1 по 10 апреля, в рамках реализации региональных проектов «Укрепление общественного здоровья», «Спорт норма жизни» национального проекта «Демография» и национального проекта «Здравоохранение».