Пресс-центр

16 марта 2019 г. в 09:00 в спортивном комплексе «Нива» п. Каменоломни состоится I Муниципальный этап Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО), среди всех категорий населения. 

Приглашаем жителей принять участие в данном мероприятии. 

Возраст участников – от 9 до 70 лет, относящиеся ко II-X ступеням комплекса ГТО .

Для участия в фестивале необходимо до 12.03.2019 г. прислать заявку в электронном виде на gtokamni@yandex.ru (форма заявки размещена на официальном сайте ВФСК «ГТО» или подать заявку в СОК « Нива» по адресу: п. Каменоломни, ул. Гагарина,12. (при себе иметь свидетельство о рождении ( детям до 14 лет), паспорт и мед. справку о допуске)). Для лиц, не достигших совершеннолетия согласие одного из родителей (законных представителей). 

Программа фестиваля включает в себя следующие испытания: 
1. Наклон вперёд из положения стоя (от 9 до 70 лет.) 
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (от 16 до 70 лет) 
3. Прыжок в длину с места (от 6 до 39 лет)
4. Подтягивание или сгибание и разгибание рук в упоре лежа (по выбору): 
• Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины от 16 до 59 лет)
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (от 6 до 59 лет) 
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки (от 60 до 69 лет) 
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от спинки стула (от 70 лет и старше) 
5. Плавание 25-50 м (от 6 до 70 лет) 
6. Стрельба из пневматической винтовки (от 11 до 59 лет).

Источник