Пресс-центр
11 апреля 2023
7 апреля МБУ «Дом молодежи» приглашает всех желающих принять участие в общегородской акции «Зарядка для всех», приуроченной ко Всемирному дню здоровья!
Чтобы польза зарядки была максимальной, необходимо соблюдать следующие правила:
- перед выполнением комплекса упражнений необходимо выпить стакан воды;
- проветрить помещение;
- для новичков продолжительность зарядки не более 10 минут;
- занятия должны быть регулярными.
Нужно понимать, что утренняя зарядка – это хороший способ поддерживать свой организм в тонусе, справиться с сонливостью, и выработать силу воли, но не забывайте о полноценных тренировках!!!
Если вы приняли решение, что занятия физической культурой в утренние часы полезны и необходимы вашему организму, начнем прямо сегодня!
Желаем участникам отличного дня и хорошего настроения!
Начни свой день бодро, активно, позитивно!
Другие новости городов Ассоциации
Ульяновск
17 июня 2026
Более трехсот жителей города Ульяновска посетили выездные занятия «школ здоровья»
Занятия «школ здоровья» проводят квалифицированные врачи-специалисты регионального Центра общественного здоровья, они направлены на продление здоровой жизни населения, а также повышение осведомленности населения о принципах здорового питания и физической активности, выработку навыков самоконтроля основных показателей здоровья, отказ от вредных привычек.
Барнаул
10 июня 2026
«Спорт против наркотиков»: в Барнауле дзюдоисты выбрали здоровое будущее
9 июня в СШОР «Спарта» имени В. Д. Шкалова прошло городское спортивное мероприятие «Спорт против наркотиков». Акция состоялась в рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности. В соревнованиях приняли участие дзюдоисты 12–14 лет из трёх спортивных школ Барнаула.
Псков
09 июня 2026
Порядка 500 человек стали участниками Псковского велопарада!
Перед тем, как проехаться по центральным улицам города Пскова, мы разогревались на стадионе «Машиностроитель»: получали стартовый набор участника, учились оказывать первую помощь, лепили из пластилина, прыгали на батутах, сдавали тест на ВИЧ и сделали энергичную разминку.
