Пресс-центр
11 апреля 2023
7 апреля МБУ «Дом молодежи» приглашает всех желающих принять участие в общегородской акции «Зарядка для всех», приуроченной ко Всемирному дню здоровья!
Чтобы польза зарядки была максимальной, необходимо соблюдать следующие правила:
- перед выполнением комплекса упражнений необходимо выпить стакан воды;
- проветрить помещение;
- для новичков продолжительность зарядки не более 10 минут;
- занятия должны быть регулярными.
Нужно понимать, что утренняя зарядка – это хороший способ поддерживать свой организм в тонусе, справиться с сонливостью, и выработать силу воли, но не забывайте о полноценных тренировках!!!
Если вы приняли решение, что занятия физической культурой в утренние часы полезны и необходимы вашему организму, начнем прямо сегодня!
Желаем участникам отличного дня и хорошего настроения!
Начни свой день бодро, активно, позитивно!
Другие новости городов Ассоциации
Южно-Сахалинск
07 октября 2026
В Южно-Сахалинске назвали финалистов 16 вокального арт-фестиваля «Заяви о себе»
В областном центре завершился полуфинал 16 арт-фестиваля «Заяви о себе» в направлении «Вокал и музыкальные группы». В финал, который состоится 10 октября в 15:00 в ККЗ «Октябрь», прошли 20 ярких номеров вокалистов и музыкальных групп. Центр молодежных инициатив Южно-Сахалинска приглашает всех жителей города поддержать талантливых исполнителей на большой сцене.
Барнаул
06 октября 2026
В Барнауле пройдет социальная акция «Стань донором. Спаси жизнь!»
Масштабная социальная акция «Стань донором. Спаси жизнь!» отмечает свой юбилей - 15 лет. За эти годы из локальной студенческой инициативы проект вырос в мощное донорское движение регионального уровня, ежегодно объединяющее тысячи неравнодушных сердец.
Барнаул
06 октября 2026
В Барнауле прошли молодежные акции по закрашиванию незаконных надписей
Сотрудники комитета по делам молодёжи администрации города вместе с председателем фонда «Развитие Алтайской молодёжной политики» Артёмом Деевым провели рейд по выявлению и закрашиванию экстремистских надписей — в первую очередь тех, что направлены на пропаганду неонацизма и экстремизма среди несовершеннолетних, студентов и работающей молодёжи. В ходе рейда закрасили шесть запрещённых надписей.
