Пресс-центр

Вот уже три месяца зал ЛФК в бийском отделении Краевого центра медицинской профилактики работает с полной нагрузкой. Пришло время узнать мнение тех, кто занимается в этом зале.

С Валентиной Михайловной Рогозиной мы встретились в центре медицинской профилактики. Раскрасневшаяся, улыбающаяся, она только что вышла из зала ЛФК и любезно согласилась рассказать о своих впечатлениях.

–О том, что у занятий лечебной физкультурой большие возможности для профилактики и лечения заболеваний, и даже для реабилитации, я знала давно. Но сама попасть на них со своими болезнями даже и не рассчитывала, – говорит она. – В марте этого года я прошла комплексное обследование в центре здоровья на улице Короленко. После сдачи анализа крови на уровень сахара и холестерина, аппаратных исследований я попала на прием к врачу-терапевту. Именно он, внимательно изучив результаты обследования, рекомендовал мне занятия в группе здоровья, и я пришла в зал ЛФК к инструктору Ларисе Гнездиловой. Она изучила рекомендации, долго беседовала со мной о моих привычках, проявлениях заболевания и определила меня заниматься в специализированной группе.

В группе оказалосьдвое человек, заниматься стали с 2 часов дня три раза в неделю. Лариса Николаевна всегда помнит о заболеваниях: строго контролирует уровень артериального давления до и после занятия, общее самочувствие во время нагрузок, упражнений на тренажерах. Каждый раз все результаты контроля вносятся в индивидуальную карту пациента, и следующее занятие инструктор ЛФК проводит с учетом этих показателей.

По словам Валентины Михайловны, положительные результаты уже есть!

– Конечно, хочется всего и сразу, но наш инструктор  очень строга, дома разрешила нам самостоятельно заниматься только после обучения всему комплексу упражнений, раздала подробныеописания всех упражнений, – продолжает Валентина Рогозина. –И теперь в зал ЛФК наспериодически приглашают для контроля и дальнейшего обучения, ведут индивидуальную карту пациента, чтобы правильно распределить нагрузку, а упражнения приносили пользу и позитивный настрой.

Хочется особо сказать о Ларисе Гнездиловой. Это специалист высшего  класса, удивительно добрый, внимательный и отзывчивый человек. С ней мы осваиваем не только комплексы упражнений, но и советуемся по вопросам рационального питания, коррекции образа жизни и по другим житейским вопросам. Я очень довольна, что получила возможность научиться поддерживать свое здоровье бесплатно с помощью лечебной физкультуры, да еще и под руководством такого опытного и человечного наставника. Я очень благодарна Ларисе Николаевне и всегда с радостью спешу в зал ЛФК.

Всем желающим заниматься физкультурой с пользой для здоровья советую записаться на осмотр в центр здоровья и по показателям уровня здоровья пройти курс обучения в зале ЛФК. Уверена – не пожалеете!