Пресс-центр

Цель движения «Прогулка с врачом» — профилактика заболеваний и популяризация идеи здорового образа жизни среди населения России. Ходьба является наиболее оптимальным способом оздоровления для всех без исключения групп людей вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки и легко вписывается в график даже самого занятого человека. Люди, приучившие себя к ежедневным прогулкам, ощущают бодрость, прилив сил, чувство легкости, отмечают повышение работоспособности.

Ходьба — универсальное и наиболее доступное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них в — 3 раза.

Очередная прогулка намечена на 23 мая 2018г. с 10-11ч. в городском парке «200-летия г. Череповца». Участникам прогулки потребуются спортивная обувь и одежда по сезону. Место сбора – площадка у входа в парк. Тема: «Профилактика заболеваний суставов».

Встреча будет состоять из лекционной части, связанным со здоровьесбережением и прогулки в парке под руководством врача.

В рамках прогулки участники проекта смогут задать врачу ряд вопросов о здоровом образе жизни, сердечно-сосудистых заболеваниях и их лечении, вредных привычках, занятиях спортом, правильном режиме дня и контроле эмоционального состояния.