Вступить в Ассоциацию
26 ноября 2020

Новосибирцы вышли на утреннюю зарядку в Первомайском сквере

Сезон зимней парковой гимнастики открыли 25 ноября в Новосибирске. Занятия проходят в центре города, в Первомайском сквере. Ведёт их автор оздоровительного комплекса упражнений Владимир Ефремов.

Разработанная им система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, на укрепление организма. Кроме этого, спортсмены-любители изучают технику правильного дыхания.

Занятия на свежем воздухе бесплатны и подходят людям любого возраста — нужны только коврик и спортивная одежда. Любители активного образа жизни встречаются каждую среду в половине десятого утра у скульптурной композиции «Монах» в Первомайском сквере.

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Ульяновск
31 августа 2026
3 сентября в средних образовательных организациях Ульяновской области пройдет «Единый урок здоровья»
Проект реализуется региональным Центром общественного здоровья совместно с Министерством здравоохранения Ульяновской области и Министерством просвещения и воспитания Ульяновской области, медицинскими и образовательными организациями Ульяновской области, при методической и информационной поддержке Ассоциации по улучшению состояния здоровья и качества жизни населения «Здоровые города, районы и посёлки»
Череповец
28 августа 2026
«Телефон здоровья» в Череповце: специалисты ответят на вопросы жителей в сентябре
В сентябре 2026 года жители Череповца и Череповецкого района смогут получить консультации медицинских специалистов по актуальным вопросам профилактики заболеваний и сохранения здоровья.
Южно-Сахалинск
26 августа 2026
В Южно-Сахалинске открыли прием заявок на 16-й арт-фестиваль «Заяви о себе»
Центр молодежных инициатив приглашает талантливую молодежь принять участие в масштабном музыкальном событии осени — 16-м арт-фестивале «Заяви о себе» по направлению «Вокал и музыкальные группы». К участию приглашаются солисты и коллективы в возрасте от 14 до 35 лет.