Вступить в Ассоциацию
26 ноября 2020

Новосибирцы вышли на утреннюю зарядку в Первомайском сквере

Сезон зимней парковой гимнастики открыли 25 ноября в Новосибирске. Занятия проходят в центре города, в Первомайском сквере. Ведёт их автор оздоровительного комплекса упражнений Владимир Ефремов.

Разработанная им система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, на укрепление организма. Кроме этого, спортсмены-любители изучают технику правильного дыхания.

Занятия на свежем воздухе бесплатны и подходят людям любого возраста — нужны только коврик и спортивная одежда. Любители активного образа жизни встречаются каждую среду в половине десятого утра у скульптурной композиции «Монах» в Первомайском сквере.

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Южно-Сахалинск
26 августа 2026
В Южно-Сахалинске открыли прием заявок на 16-й арт-фестиваль «Заяви о себе»
Центр молодежных инициатив приглашает талантливую молодежь принять участие в масштабном музыкальном событии осени — 16-м арт-фестивале «Заяви о себе» по направлению «Вокал и музыкальные группы». К участию приглашаются солисты и коллективы в возрасте от 14 до 35 лет.
Ступино
21 августа 2026
Ранняя диагностика онкозаболеваний: День открытых дверей в Ступино
В субботу, 22 августа, Центр амбулаторной онкологической помощи организует День открытых дверей для жителей городского округа Ступино. Мероприятие направлено на раннее выявление онкологических заболеваний. 
Череповец
18 августа 2026
Череповчанам предложили выбрать темы для встреч с врачами
Тематические лекции на медицинские темы уже второй год проходят в здании управы № 5 на Годовикова, 1. Полезной информацией с горожанами делятся врачи поликлиники № 7.