Пресс-центр

29 июля в парке Центрального района г. Барнаула прошла медико-просветительская акция. Она была организована в рамках проекта «Здоровые города, районы и поселки» при поддержке совета по обеспечению охраны здоровья граждан, действующего при администрации Центрального района, и Краевого центра медицинской профилактики.

Нет ничего проще и приятнее, чем пройтись с доктором, беседуя по душам, по парку в компании близких людей. Тем для разговора может быть много. А знаете ли Вы, что систематические 30 минут ходьбы в день способны избавить вас от многих проблем? Сколько должно быть приемов пищи в день? Как можно избежать проблем с сердцем? Интересно, не правда ли? Все это можно было узнать 29 июля в парке Центрального района г. Барнаула.

«Прогулка с доктором» для барнаульцев проводится уже во второй раз. Впервые она прошла в начале июня на площади перед ДК «Трансмаш». А в минувшую субботу мероприятие превратилось в настоящий семейный фестиваль здоровья, таким масштабным он оказался! К работе врачей Краевого центра медицинской профилактики присоединились и специалисты других структур: молодежного информационного центра «Жизнь без наркотиков», библиотеки-филиала № 15 и библиотеки-филиала № 32, которые действуют в структуре МБУ «ЦБС города Барнаула, а также священнослужители Русской православной церкви.

Акция была проведена для всех, кто стремится сохранить и приумножить самое ценное, что может быть у человека, – здоровье! Во время «Прогулки с доктором» жители края бесплатно могли побеседовать о борьбе с вредными привычками и о подходящих физических упражнениях с учетом личных особенностей. Кроме того, специалисты рассказали об основах здорового питания: белках, жирах и углеводах.

Все желающие смогли пройти полное профилактическое обследование и проверить главные индикаторы здоровья: артериальное давление, уровень сахара в крови и холестерина, индекс массы тела. Среди других видов обследования были: пульсоксиметрия (измерение степени насыщения гемоглобина артериальной крови кислородом) и частоты пульса; спирометрия – измерение объемных и скоростных показателей дыхания; биоимпедансометрия – определение состава тела человека в соотношении жировой и мышечной массы; выявление заболеваний периферических артерий. В центре здоровья также можно было посетить офтальмолога – проверка остроты зрения и внутриглазного давления и стоматолога-гигиениста – диагностика кариеса и болезней пародонта. В этот день мобильный пункт центра здоровья посетило более 70 человек.

Участники мероприятия приглашали всех неравнодушных к своему здоровью провести всей семьей субботний день приятно и полезно. Для юных гостей парка были подготовлены различные творческие конкурсы. Они вместе со своими родными могли также присоединиться к обсуждению тем нравственности и профилактики наркомании, которые поднимали и освещали внимание представители городских библиотек.

Многим показалась очень интересной и познавательной беседа со священником о духовной красоте с применением музыкотерапии. В качестве одного из способов освобождения от вредных привычек отец Сергий предложил включать в свою жизнь классическую музыку. Поэтому часть участников фестиваля посетила мастер-класс по музыкотерапии, где попробовала поиграть на глюкофоне или тэнк-драме (тональный лепестковый барабан), тибетских тарелках, маракасах, различных африканских барабанах и бубнах, в том числе и шаманских, треугольниках, флейтах и других инструментах со всего света.

Завершилось мероприятие дегустацией одного из полезных и древнейших блюд – ухи.