+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
16 мая 2024

В текущем году более 700 студентов приняли участие в профилактических беседах проекта «Здоровый выбор»

Очередное мероприятие проекта состоялось 14 мая в Ульяновском государственном аграрном университете им. П.А. Столыпина.

Профилактический проект «Здоровый выбор» организован Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ульяновской области с целью формирования ответственного отношения к своему здоровью среди студентов высших учебных заведений Ульяновской области.

Заведующая отделением лечебной физкультуры № 1 Областного врачебно-физкультурного диспансера, врач по спортивной медицине Валентина Шмойлова рассказала студентам первого и второго курсов о том, какое значение для здоровья человека имеют спорт и физическая активность. По словам эксперта, физическая активность снижает риск развития многих хронических заболеваний – болезней сердца и сосудов, сахарного диабета, ожирения и даже депрессии. Согласно статистическим данным, примерно 40% населения страны в возрасте 18 лет и старше не занимаются физической культурой и спортом. Это достаточно высокий показатель, учитывая важность регулярных занятий для поддержания здоровья.

Валентина Шмойлова отметила, что регулярные занятия спортом оказывают положительное влияние на физическое и психическое состояние студентов, а также на их успеваемость. Физическая активность улучшает когнитивные функции, повышает уровень эндорфинов – гормонов удовольствия, что в свою очередь снижает стресс и тревожность, повышает мотивацию и продуктивность в учебе. Улучшение качества сна, общей выносливости и энергии отражается на способности студентов сосредотачиваться на учебе, а значит, грамотное включение физической активности в повседневную жизнь студентов может существенно улучшить их успеваемость и общее благополучие.

Студентам удалось задать вопросы и пообщаться со спикером на интересующие темы. В беседе приняли участие порядка 60 студентов.

21 мая состоится заключительное в этом учебном году мероприятие проекта «Здоровый выбор» по теме «Инфекции передающиеся половым путем и их влияние на репродуктивное здоровье».

Другие новости городов Ассоциации

Бабаевский район
31 мая 2024
Сегодня проходит акция - На работу на велосипеде !
Главная ее цель - наглядно показать, что велосипед может быть хорошей альтернативой и общественному транспорту, и личному авто.
Безенчукский район
18 мая 2024
17 мая в с.Сосновка прошли соревнования по легкоатлетическому кроссу среди учащихся образовательных учреждений
В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов из восьми образовательных учреждений, которые вышли на дистанции от самых юных спортсменов на 1000 метров, до опытных атлетов на дистанцию в 3000 метров.
Хабаровск
17 мая 2024
15 мая 2024 года в Хабаровске состоялся V Форум «Здоровый город. Лучшие практики по сохранению здоровья»
Форум «Здоровый город. Лучшие практики по сохранению здоровья населения» города Хабаровска как отдельное мероприятие традиционно включается в план деятельности Ассоциации и является важным событием для российского движения «Здоровые города, районы и посёлки».