+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
30 марта 2017

В Череповце стартуют фитнес-вечеринки с тай-бо, зумбой и йогой

Первая из пяти фитнес-вечеринок пройдет завтра, 31 марта в Доме физкультуры. Занятия будут проходить до конца апреля каждую пятницу.

Начнутся тренировки с программы «Фитнес-микс», объединяющей бокс, фитбол, слайд и функциональный тренинг.

Такая тренировка развивает силовую выносливость, гибкость и координацию, улучшает рельеф и тонус мышц, говорит начальник спортивно-массового отдела МАУ «Спортивный клуб Череповец» Екатерина Силинская:

«Горожан ждут разные направления фитнеса, каждая вечеринка будет посвящена своей программе. Так, для любителей зажигательных ритмов 7 апреля пройдет зумба-вечеринка, 14 апреля — «Комбат», занятие разработано на основе различных видов единоборств. 21 апреля будет представлено направление «Бодипамп». И завершим мы серию вечеринок йогой. Проводить занятия будут лучшие инструкторы Дома физкультуры. Продолжительность тренировки — полтора часа. Сейчас все готовятся к летнему сезону, хочется встряхнуть людей, вытащить горожан из дома, чтобы занятия спортом вошли в привычку. Мотивация у всех разная: кто-то гонится за здоровьем, кто-то — за подтянутой фигурой».

На протяжении фитнес-вечеринок будут работать интерактивные площадки с конкурсами, мастер-классами, а также фотозона и зона отдыха, где можно перевести дыхание.

Начало занятий — в 18.30. Билеты можно приобрести в Доме физкультуры в день занятия. Кроме того, открыта предварительная запись в соцсети «ВКонтакте».

Организатор фитнес-вечеринок — МАУ «Спортивный клуб Череповец».

Источник

Другие новости городов Ассоциации

Ступино
18 марта 2024
В ступинском парке имени Николая Островского прошел танцевальный флешмоб от центра общественного здоровья «Арион»
18 марта 2014 года - 10 лет назад - Крым и Севастополь вновь стали частью России. В честь Дня воссоединения  Крыма с Россией центр общественного здоровья «Арион» подготовил танцевальный флешмоб.
Вышневолоцкий городской округ
16 марта 2024
В спортивном зале посёлка Солнечный прошли спортивные соревнования, посвящённые дню здоровья и спорта в Вышневолоцком городском округе
В спортивном зале посёлка Солнечный прошли спортивные соревнования, посвящённые дню здоровья и спорта в Вышневолоцком городском округе. С приветственным словом к участникам соревнований обратилась Глава Вышневолоцкого городского округа Наталья Рощина, важность спорта в жизни человека.
Клин
12 марта 2024
29 НАРОДНЫХ ТРОП БЛАГОУСТРОЯТ В КЛИНУ В 2024 ГОДУ
29 народных троп благоустроят в Клину в 2024 году. Эта программа одна из самых любимых и востребованных у жителей, уточнила Глава городского округа Клин Алена Сокольская. "Каждая из этих троп делает жизнь людей, которые пользуются привычными им маршрутами, и удобнее, и безопаснее. Это, как правило, самые короткие и комфортные для людей доходы к школам и поликлиникам, к ФАПам на селе и детским садикам. В 2022 году это были востребованные тропинки до железнодорожных станций "Стреглово" и "Фроловское". В 2023 году эту были народные тропы в отдалённых поселениях округа: дд.Выголь, Нудоль, д. Струбково, Зубово, д. Решоткино, Решетниково, д. Слобода, д. Дятлово", - напомнила Алена Сокольская.