+7 (8202) 57-89-85
Вступить в Ассоциацию
11 апреля 2019

Около тысячи ступинцев приняли участие в акции «10000 шагов к жизни»

Ступино присоединился к Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. В  городском парке культуры и отдыха собрались  жители округа для прогулки длиной в десять тысяч шагов.

Старт акции дала глава округа Вера Назарова, отметив в своем приветствии, что муниципалитет много лет живет под девизом «Ступино выбирает здоровье!». Глава округа вручила благодарственные письма самым активным участникам спортивно-оздоровительных мероприятий в Ступино.

Акция совпала со стартом нового проекта Ступинского центра медицинской профилактики – «Прогулки с врачом», на которой участники познакомились с техникой скандинавской ходьбы, выполнили дыхательные упражнения и прогулялись по парку на свежем воздухе.

Как отмечает начальник Центра медицинской профилактики Ступинской ЦРКБ Ольга Сухарева, движение - это жизнь, но часто люди забывают эту простую истину:

– Самая обычная ходьба поможет сохранить здоровье, – говорит Сухарева. – Это прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы и эффективная профилактика инфаркта, гипертонии и других болезней. При активной ходьбе дыхание учащается, лёгкие лучше наполняются кислородом и активнее работают. Совершая пешую прогулку можно избавить свой организм от стресса и получить массу положительных эмоций. Также ходьба способствует ускорению обмена веществ в организме, а это гарантия стройной фигуры и здоровья!

Другие новости городов Ассоциации

Ступино
18 марта 2024
В ступинском парке имени Николая Островского прошел танцевальный флешмоб от центра общественного здоровья «Арион»
18 марта 2014 года - 10 лет назад - Крым и Севастополь вновь стали частью России. В честь Дня воссоединения  Крыма с Россией центр общественного здоровья «Арион» подготовил танцевальный флешмоб.
Вышневолоцкий городской округ
16 марта 2024
В спортивном зале посёлка Солнечный прошли спортивные соревнования, посвящённые дню здоровья и спорта в Вышневолоцком городском округе
В спортивном зале посёлка Солнечный прошли спортивные соревнования, посвящённые дню здоровья и спорта в Вышневолоцком городском округе. С приветственным словом к участникам соревнований обратилась Глава Вышневолоцкого городского округа Наталья Рощина, важность спорта в жизни человека.
Клин
12 марта 2024
29 НАРОДНЫХ ТРОП БЛАГОУСТРОЯТ В КЛИНУ В 2024 ГОДУ
29 народных троп благоустроят в Клину в 2024 году. Эта программа одна из самых любимых и востребованных у жителей, уточнила Глава городского округа Клин Алена Сокольская. "Каждая из этих троп делает жизнь людей, которые пользуются привычными им маршрутами, и удобнее, и безопаснее. Это, как правило, самые короткие и комфортные для людей доходы к школам и поликлиникам, к ФАПам на селе и детским садикам. В 2022 году это были востребованные тропинки до железнодорожных станций "Стреглово" и "Фроловское". В 2023 году эту были народные тропы в отдалённых поселениях округа: дд.Выголь, Нудоль, д. Струбково, Зубово, д. Решоткино, Решетниково, д. Слобода, д. Дятлово", - напомнила Алена Сокольская.