Пресс-центр
11 апреля 2023
7 апреля МБУ «Дом молодежи» приглашает всех желающих принять участие в общегородской акции «Зарядка для всех», приуроченной ко Всемирному дню здоровья!
Чтобы польза зарядки была максимальной, необходимо соблюдать следующие правила:
- перед выполнением комплекса упражнений необходимо выпить стакан воды;
- проветрить помещение;
- для новичков продолжительность зарядки не более 10 минут;
- занятия должны быть регулярными.
Нужно понимать, что утренняя зарядка – это хороший способ поддерживать свой организм в тонусе, справиться с сонливостью, и выработать силу воли, но не забывайте о полноценных тренировках!!!
Если вы приняли решение, что занятия физической культурой в утренние часы полезны и необходимы вашему организму, начнем прямо сегодня!
Желаем участникам отличного дня и хорошего настроения!
Начни свой день бодро, активно, позитивно!
Другие новости городов Ассоциации
Ульяновск
21 апреля 2025
В Ульяновской области подвели итоги творческого конкурса рисунков «ЗОЖ как стиль жизни»
Конкурс был организован региональным Центром общественного здоровья в рамках Декады здорового образа жизни «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего».
Ульяновск
16 апреля 2025
Донорство: кто может спасти жизни?
В рамках недели популяризации донорства крови и костного мозга в Ульяновской области и национального Дня Донора со студентами Сенгилеевского отделения Ульяновского социально-педагогического колледжа поговорили о важной и благородной миссии — донорстве крови. Оказывается, стать донором может далеко не каждый.
Южно-Сахалинск
11 апреля 2025
17-18 апреля 2025 года в Южно-Сахалинске пройдёт III форум «Здоровье населения как индикатор социально-экономического развития региона и страны в целом» с международным участием
В рамках форума пройдет Молодежный трек, который станет площадкой для поддержки и развития профессионального потенциала молодых кадров в здравоохранении.
